Pages

Banner 468

Kamis, 07 Juli 2011

Smoothies Pisang

 















Selain rasanya yang enak, minuman ini juga cukup bergizi, serta dapat memenuhi kebutuhan serat kita. Resep disajikan untuk 1 porsi

Bahan yang digunakan :
1 buah pisang1 cangkir susu1 sendok teh ekstrak vanili1 butir telur2 sendok makan gula putihBubuk kayu manis secukupnya

Cara Pembuatan
Masukkan pisang, susu, vanili, telur dan gula ke dalam blender.Aduk sampai halus.Tuang ke dalam gelas tinggi, masukkan bubuk kayu manis pada bagian atasnya dan siap untuk disajikan.

Informasi gizi
Kandungan untuk 1 porsi sebanyak 410 kalori, total lemak 10.2 gr dan kolesterol 231 mg


View the original article here